ফ্যাটি লিভার কিভাবে হয় কি করে ভালো হবেন

ফ্যাটি লিভার কিভাবে হয় কি করে ভালো হবেন

JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:

ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে যে কেউ এসে বিনামুল্যে পরামর্শ নিতে এবং কাউন্সিলিং করতে পারবেন কিভাবে বিস্তারিত জানুন

একটি বিশেষ সুযোগ

ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?

কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ

আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স

শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং

আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি

আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর

চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই

মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স

সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়

রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন

গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং

IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান

ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন

ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ

চর্বি নিয়ে যত কথা

অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন

নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়

কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন

স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম

যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে

গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়

আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি

ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?

গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন

যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার

যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না

Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি

সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁচবেন

নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিজেই নিতে শিখুন

আমাদের JK লাইফস্টাইলের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত

এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে

শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে

আত্মার কোন মৃত্যু নেই অতিরিক্ত শোক করার পূর্বে চলুন একটু ভাবি

ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত

বার বার খেলে সমস্যা কি ?

00:00 ফ্যাটি লিভার অথবা টিজি 02:44 ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স 05:42 কি কি কারণে লিভারে টিজি বৃদ্ধি পায় 13:49 ঘুমের প্রয়োজনীয়তা 15:58 ফ্যাটি লিভারের চিকিৎসা 23:55 ব্যায়াম 27:06 রোজা অটোফেজি 27:29 মানসিক প্রশান্তি 30:31 সূর্যের আলো 31:05 মূল কথা

Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier

Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society

চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২